2024-05-05@16:51:47 GMT
۲۶ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «گرم نگه داشتن بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: طب سنتی یا طب ایرانی تمرکز زیادی روی تاثیر مزاج افراد بر دارد و در این میان گفته می‌شود که مزاج‌ها و حالات روحی و روانی، رابطه متقابلی با هم دارند. طبق تقسیم‌بندی طب ایرانی، مزاج افراد در ۹ دسته کلی سرد، گرم، خشک، تر، گرم و تر (مزاج دموی)، سرد و تر (مزاج بلغمی)، گرم و خشک (مزاج صفراوی) و سرد و خشک (مزاج سوداوی) و متعادل دسته‌بندی می‌شوند و متخصص طبق تفاوت ظاهری هر فرد، برای او داروهای مناسب را تجویز میکند یا توصیه‌های لازم را به او ارائه می‌دهد تا به سلامت برگردد یا سلامت خود را حفظ کند. مزاج‌ها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت‌های...
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذا‌هایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی‌ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در فصول سرد سال اگر می‌خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض شوید، به توصیه‌های این بخش از بهداشت و سلامت نمناک عمل کرده و به تغذیه خود توجه و از مصرف غذا‌هایی با طبع سرد دوری کنید. جو دو سر برای صبحانه در روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و... آغاز نمایید، زیرا جو...
آفتاب‌‌نیوز : گرم نگه داشتن پاها می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص در فصول سرما، که بدن در برابر بیماری‌های فصلی آسیب پذیرتر است، کمک کند. سردی پا علل گوناگونی دارد؛ از جمله شایع‌ترین دلایل بروز آن می‌توان به واکنش بدن به دما، بیماری‌هایی مانند دیابت، سندرم خستگی، کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی و نوروپاتی محیطی مزمن اشاره کرد. گرم‌تر بودن پاها باعث باز شدن عروق خونی و بهبود گردش خون می‌شود و به بدن کمک کند تا گرما را در تمام اندام‌ها توزیع کند. این مسئله به شما کمک میکند بهتر بخوابید، انرژی خود را ذخیره کنید و به طور کلی در برابر انواع آسیب‌ها ایمن بمانید. چند مورد از متداول‌ترین راه‌ها برای گرم نگه داشتن پاها در فصول سرد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود. تابستان برای عده‌ای بهترین زمان از سال است، چرا که می‌توانند به تفریحات بیشتری بپردازند و از این فصل لذت ببرند. اما در مقابل، عده‌ای هم هستند که تابستان و گرما برایشان هیجان و لذتی ندارد؛ واکنش افراد به تابستان، به ساختار...
دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود. به گزارش برنا؛ تابستان برای عده‌ای بهترین زمان از سال است، چرا که می‌توانند به تفریحات بیشتری بپردازند و از این فصل لذت ببرند. اما در مقابل، عده‌ای هم هستند که تابستان و گرما برایشان هیجان و لذتی ندارد. واکنش افراد به تابستان، به ساختار بدنی آنها...
اینفوگرافی از چند خوردنی که در فصل سرما بدن را گرم نگه می‌دارد را مشاهده می کنید. دسته بندیسلامت
متخصصان می‌گویند خوراکی‌هایی مانند چای زنجبیل و زردچوبه می‌تواند بدن شما را در برابر سرما گرم نگه دارد. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافی چند خوردنی که در فصل سرما بدن را گرم نگه می‌دارد، معرفی کرد. بیشتر بخوانید: آلودگی هوا چه تاثیراتی بر سلامتی می‌گذارد؟ انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود. برچسب ها: سرما گرما
علی قره خانی مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان فعال در حوزه نانو به خبرنگار مهر در خصوص محصول جدید این شرکت گفت: امروزه سنسورها و مدارها را می توان مستقیما بر روی سطوح منعطف تولید کرد. وی با بیان اینکه از این رو موفق شدیم چنین سنسورهایی را در راستای تولید گرمکن ها یا پارچه های هوشمند به تولید برسانیم، گفت: از این پارچه های هوشمند یا گرمکن ها می توان در بسیاری از موارد برای گرم کردن بهره برد. به گفته قره خانی، دانش فنی و تکنولوژی ساخت گرمکن های پارچه ای را بدست آوردیم که با انعطاف پذیری بالا و وزن کم می تواند در کیسه خواب، کریر کودک و کلیه لباس ها مورد استفاده قرار بگیرد....
به گزارش همشهری آنلاین، خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است. متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتیگراد تا ۲۱ درجه سانتیگراد می‌دانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب باید کمی خنک‌تر از بقیه قسمت‌های بدن باشد. هر چیزی که برای خنک نگه داشتن خود در روزهای گرم نیاز دارید: ۱. ملحفه خود را درون یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و برای چند دقیقه در فریزر بگذارید. اگر فضای زیادی در یخچال یا فریزر ندارید، قرار دادن روکش بالش نیز به شما در داشتن خواب آرام کمک میکند. ۲. یک بطری آب را در فریزر قرار دهید تا...
نفخ شکم را می‌توان باد‌های عبوری از مقعد و یا وجود باد در شکم معنی کرد که این گاز‌ها از معده و روده تولید می‌شود. نفخ شکم اصطلاح پزشکی این مشکل می‌باشد که در آن شکم فرد باد میکند و معده و روده او درگیر می‌شوند. نفخ شکم می‌تواند با درد همراه باشد و فرد را کلافه کند و از کارهایش عقب بیاندازد و به همین دلیل در کنار تمامی راهکار‌هایی که برای از بین بردن نفخ وجود دارد راهکاری ساده نیز هست که می‌تواند با گرم نگه داشتن شکم خود نفخ را از بین ببرید.به این ترتیب که افراد شکم خود را با کیسه محتوای ارزن یا نمک یا سبوس گرم کنند به نحوی که کیسه محتوای این مواد...
یکی ازمهم ترین روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی، به ویژه درکودکان پوشاندن سر و گردن است. به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛پوشاندن سر یکی ازساده‌ترین روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی است. ناحیه سر و گردن یکی از راههای ورود سرما به بدن درکودکان و خردسالان است که اگر مورد توجه قرار نگیرد دچار بیماری های عفونی و ویروسی می شوند. همچنین التهاب روده ها و ریه ها و عفونت های ویروسی از دیگر بیماری هایی است ازطریق سرماخوردگی سرایت می کنند و سلامتی را به خطر می اندازد. ثابت نگه داشتن حرارت بدن و گرم نگه داشتن سر از مهمترین مواردی است که دراین روزهای سرد باید به آن بیشتر توجه شود.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک از پزشک عمومی می‌گوید: پوشاندن سر یکی ازساده‌ترین روش‌های پیشگیری از سرماخوردگی است. دکتر کریمی افزود: ناحیه سر و گردن یکی از راههای ورود سرما به بدن درکودکان و خردسالان است که اگر مورد توجه قرار نگیرد دچار بیماری‌های عفونی و ویروسی می‌شوند. وی افزود: همچنین التهاب روده‌ها و ریه‌ها و عفونت‌های ویروسی از دیگر بیماری‌هایی است ازطریق سرماخوردگی سرایت می‌کنند و سلامتی را به خطر می‌اندازد. ثابت نگه داشتن حرارت بدن و گرم نگه داشتن سر از مهمترین مواردی است که دراین روزهای سرد باید به آن بیشتر توجه شود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما انتهای پیام/
در دو فصل انتهایی سال، یعنی پاییز و زمستان دمای هوا کاهش می یابد و در نتیجه گرم نگه داشتن بدن در سفر برای جلوگیری از بسیاری از مشکلات ضروری و واجب است.تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که چه زمانی برای سفر مناسب است؟ خب شاید به دلیل زیبایی مناظر طبیعت در پاییز و زمستان این دو فصل را نیز، از قلم نیندازید اما برای این دو فصل به دلیل کاهش دمای محیط (مخصوصا اگر به درون طبیعت قدم می گذارید) نکاتی را باید رعایت کنید.در این مطلب می خواهیم شما را با مهم ترین نکات برای گرم نگه داشتن بدن در طول سفر آشنا کنیم. تمام این موارد را اگر رعایت کنید، نه تنها سفری دلچسب خواهید...
فایده برخی غذاهای کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا 8 گزینه غذایی موثر برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان معرفی شده است: آب نارگیل: این نوشیدنی، نه تنھا قند خیلی کمی دارد بلکه منبع الکترولیتھایی مثل پتاسیم است که به بدن آبرسانی کرده و بدن را خنک میکند. ماست: خوردن غذاھای سرد مثل ماست، دمای داخلی بدن را کاھش می دھد. به علاوه، ماست حاوی مقدار زیادی آب است و به بدن آبرسانی می کند. فلفل تند: محبوب بودن غذاھای تند در کشورھا و مناطقی که آب و ھوای...
فایده برخی غذاهای کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است. آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازpreventionدر اینجا 8 گزینه غذایی موثر برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان معرفی شده است:آب نارگیل: این نوشیدنی، نه تنھا قند خیلی کمی دارد بلکه منبع الکترولیتھایی مثل پتاسیم است که به بدن آبرسانی کرده و بدن را خنک میکند.ماست: خوردن غذاھای سرد مثل ماست، دمای داخلی بدن را کاھش می دھد. به علاوه، ماست حاوی مقدار زیادی آب است و به بدن آبرسانی می کند.فلفل تند: محبوب بودن غذاھای تند در کشورھا و مناطقی که آب و ھوای گرم دارند، بی دلیل نیست. فلفل، دمای داخلی بدن...
پول‌نیوز - فایده برخی غذاهای کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است.در اینجا 8 گزینه غذایی موثر برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان معرفی شده است:آب نارگیل: این نوشیدنی، نه تنھا قند خیلی کمی دارد بلکه منبع الکترولیتھایی مثل پتاسیم است که به بدن آبرسانی کرده و بدن را خنک میکند.ماست: خوردن غذاھای سرد مثل ماست، دمای داخلی بدن را کاھش می دھد. به علاوه، ماست حاوی مقدار زیادی آب است و به بدن آبرسانی می کند.فلفل تند: محبوب بودن غذاھای تند در کشورھا و مناطقی که آب و ھوای گرم دارند، بی دلیل نیست. فلفل، دمای داخلی بدن را بالا میبرد....
خبرگزاري آريا - ورزش کردن در هواي سرد باعث افزايش ضربان قلب و کالري‌سوزي بيشتر ميشودبسياري از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضاي باز دارند. تغييرات آب و هوايي مي‌توانند به افزايش قدرت سيستم ايمني بدن کمک کند و همين ورزش کردن در سرما باعث کالري‌سوزي بيشتر مي‌شود. راه‌هايي براي گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد.ورزش کردن در هواي سرد باعث افزايش ضربان قلب و کالري‌سوزي بيشتر مي‌شود. با اين حال افرادي که ورزش کردن در سرما را انتخاب مي‌کنند بايد برخي قوانين را رعايت کنند تا بدن گرم بماند.بهتر است در فصل سرماه در طول روز ورزش کنيد. اين کار باعث مي‌شود که بدن گرم‌تر بماند و ويتامين D...
بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می‌توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. راه‌هایی برای گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد. ورزش کردن در هوای سرد باعث افزایش ضربان قلب و کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. با این حال افرادی که ورزش کردن در سرما را انتخاب می‌کنند باید برخی قوانین را رعایت کنند تا بدن گرم بماند. بهتر است در فصل سرماه در طول روز ورزش کنید. این کار باعث می‌شود که بدن گرم‌تر بماند و ویتامین D در بدن ذخیره شود. سعی کنید از لباس‌هایی که عرق را خارج می‌کنند استفاده کنید تا لباس‌ها...
خبرگزاری میزان- برخی ورزشکاران در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند، اما این افراد برای گرم نگه داشتن بدن خود چه اقداماتی باید انجام دهند؟برای پاسخ این سوالات با همراه شوید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می‌توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. راه‌هایی برای گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد.ورزش کردن در هوای سرد باعث افزایش ضربان قلب و کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. با این حال افرادی که ورزش کردن در سرما را انتخاب می‌کنند باید برخی قوانین...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می‌توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. راه‌هایی برای گرم نگه داشتن بدن به هنگام ورزش کردن در سرما وجود دارد. ورزش کردن در هوای سرد باعث افزایش ضربان قلب و کالری‌سوزی بیشتر می‌شود. با این حال افرادی که ورزش کردن در سرما را انتخاب می‌کنند باید برخی قوانین را رعایت کنند تا بدن گرم بماند. بهتر است در فصل سرماه در طول روز ورزش کنید. این کار باعث می‌شود که بدن گرم‌تر بماند و ویتامین D در بدن ذخیره شود. سعی کنید از...
چنانچه شما هم با نزدیک شدن زمستان و کاهش دمای هوا، بیش از پیش در مورد گرم کردن خودرو قبل از شروع به حرکت و ویژگی‌های آن کنجکاو هستید، می‌توانید...
خودکشی دانشجوی کارشناسی ارشد در کوی دانشگاه تهران